Те, кто поддерживает этот челлендж думают, что люди дышат только носом, а если заклеить рот, то можно избавиться от храпа. Врачи же говорят, что это не так, сообщает CNN. Они отмечают, что дышать через нос полезнее, но человек может иметь проблемы с дыханием во сне и даже не знать о них, передает digi24.ro«Если у вас обструктивное апноэ во сне, заклеивать рот может быть очень опасно», — сказал специалист по сну Радж Дасгупта, доцент клинической медицины Медицинской школы Кека Университета Южной Калифорнии.Обструктивное апноэ означает, что во сне происходит полный или частичный коллапс дыхательных путей. Оно является одним из наиболее распространенных и опасных нарушений сна: считается, что более 1 миллиарда человек в возрасте от 30 до 69 лет страдают от этого состояния, согласно исследованию, опубликованному в 2019 году в журнале Lancet Respiratory Medicine. Эксперты говорят, что миллионы людей остаются недиагностированными. «Есть ограниченные доказательства преимуществ заклеивания губ, и я был бы очень осторожен и даже поговорил бы с врачом, прежде чем пытаться это сделать», — добавил Дасгупта. Однако ни в одном из видео TikTok, просмотренных CNN, этот риск не упоминался. Представлены только достоинства. «Каждую ночь я заклеиваю рот. Правильный сон очень важен для того, чтобы выглядеть и чувствовать себя лучше», — говорит один из пользователей. Несмотря на риск повреждения мягких тканей вокруг рта, в другом видео TikTok для заклеивания губ рекомендуется «обычный бумажный скотч».Специалисты призывают людей прежде, чем следовать новым трендам, получить больше информации.
